ここのところ仕事が忙しくバタバタでした。
まさに忙殺！
忙しさは心を失くしますよ…。
休みの日は寝てばっかりいたんですけど、良くないなーと思いまして。
体内リズムが狂って、逆に疲れやすくなる気がします。
もともと寝つきが悪いので、その分余計に寝てしまうんです。
今日は重い腰を上げて枕を買いに行ってきました。
オーダーメイド枕専門店に行って、色々試してきましたよ。
しっくりくる枕になると、一気に眠気がきてやばかったです！
そば殻の枕を作ってもらいました。
これで睡眠の質がよくなるかな？
寝すぎないように注意しなくちゃですね。
これで寝つきがよくなるかも。
